Прочувствованное
Если встать на землю голыми ногами, прямо, голову повыше, чуть расслабиться и закрыть глаза… то физически ощущаешь, как в землю из тебя уходит нечто… все плохое. Волной. Ощутимой волной с макушки вниз. Главное не открывать глаза. Ловить это нарастающее ощущение легкости и свободы.
А еще поняла, что я — лесной человек. Не степной, не полевой, хотя поля люблю нежно, но полем хочется любоваться, прилечь и отдохнуть, а лес… это то место, где расправляются крылья. Только на взлет.
Subscribe to the 
Leave a 
Попробуй еще в душе (или в ванной). Под душем надо встать так, чтобы вода лилась на макушку и стекала по тебе. И, сосредоточившись, начать воспринимать то, как вода смывает с тебя все темное, непонятное, нервирующее и тп. Процесс будет идти медленно, тк какашки будут постепенно смываться и ты их будешь ощущать то на плечах, то на животе-спине и тп. Но, когда поймешь, что уже даже с кончиков пальцев рук и ног оно ушло, то не забудь стряхнуть воду (и с рук, и с ног). Усе, вот и вся простая чистка Водой. 🙂
1 Hagazussa said this (17.10.2010 at 14:08)